登山栄養学の始まり

登山栄養学

こんにちは、管理栄養士の陸です。

今回から、登山系の記事を書く時は『山岳栄養士』と名乗るようにしました。
そして、登山に役立つ栄養学を『登山栄養学』として創設します。

登山栄養学としては『note』というサイトで運営していこうかと思いいくつか書いていますが、こちらでも書いていきます。

 

ではまず、登山栄養学とは何なのかですが『登山好きの管理栄養士による、登山に必要な栄養の解説・紹介』になります。
実際に、僕が登山中や前後に食べている食べ物や「これいいんじゃないかな!」という食べ物を栄養学ベースで紹介していきます。

ギア紹介や山での恋愛事情?なども考えています。

そして、登山が好きな管理栄養士なので『山岳栄養士』という新たなジャンルを作ることにしました。
いきなり質問なのですが『山岳栄養士』『登山栄養士』どちらがしっくりきますか?
あなたの意見をお待ちしております!

では自己紹介させていただきます。

大学4年間で栄養学を学び当時は『一次予防・予防医療』という分野に興味を持っていました。この分野は『病気になる前に、食事や運動によって防ごう』というものです。

そして、新卒で委託給食会社に3年間、病院に2年間勤めていました。

大学の頃から、登山やサイクリング、たまにトレランなど運動中心の趣味を続けています。

最近はキャンプもします。

モンベル:ステラリッジ2です。
この密室で男女二人が熱い夜を過ごします。

栄養学の知識と趣味の経験を生かして、登山を行う人たちに、よりいっそう健康的に登山を末永く楽しんでいただけたらなと考えています!

そして、目標は登山栄養学を書籍化することです!

それでは、ヘルシーな登山ライフを ^^

 

ps 学生時代モンベルでバイト経験しておけば良かったなぁ。

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